Simon Gronau ist ein 27-jähriger Profi-Sportler, Fitnesstrainer und Fitness-Influencer aus Neumarkt. Er zählt zu den bekanntesten Hyrox-Athleten im deutschsprachigen Raum und hat sich durch seine Wettkampferfolge und seine offene, authentische Art eine große Community aufgebaut. Nach der Hyrox-Weltmeisterschaft in Chicago verletzte er sich bei einem Unfall. In dieser Pause begann er zu reflektieren, wie er diese Sportart noch größer denken könnte.

Das Ergebnis daraus ist ein Projekt, das es so noch nie gegeben hat: 100 Hyrox-Rennen in 100 Tagen. Simon Gronau will den Fitness-Wettkampf 100 Tage am Stück absolvieren und damit einen offiziellen Weltrekord aufstellen: jeden Abend ein vollständiges Hyrox Pro Race, ohne einen einzigen Ruhetag. Das bedeutet in der Summe: 800 Kilometer Laufen und 800 absolvierte Workout-Stationen.

Die Idee entstand gemeinsam mit einem Freund aus dem Marketing – weg vom einzelnen Wettkampf, hin zu einer fortlaufenden Geschichte. Erst im nächsten Schritt wurde daraus ein offizieller Rekordversuch. Das Rekordinstitut für Deutschland legte 100 Tage als Mindestanforderung für den Weltrekord fest.

Für Simon Gronau geht es dabei nicht darum, an einzelnen Tagen eine besonders starke Zeit zu erreichen. Viel wichtiger ist es, 100 Tage in Folge verletzungsfrei durchzukommen. Die Rennen finden jeden Abend in einer gemieteten Halle im Rhein-Erft-Kreis statt, für jedes einzelne Rennen hat er zwei Stunden Zeit.

Simon Gronau steht damit stellvertretend für eine neue Generation von Fitness-Athleten, die Hyrox nicht nur als Wettkampf sehen – sondern als Lebenseinstellung. Sein Projekt begeistert tausende Fans und zeigt gleichzeitig, wozu der menschliche Körper fähig ist, wenn Disziplin und Leidenschaft zusammenkommen.